断酒７日を過ぎたところ。スリップ危険。
おはようございます。
断酒は続いております。
抗酒剤のおかげかな、あまり強い飲酒欲求は来ません。
週末はほんとに久しぶりに夜の繁華街へ出ることになりそう。旧友からのお誘いで。
私がかなりの飲兵衛というのは皆知っているため、飲まない私をあまり想像できないんじゃないかな。それくらい、いつも飲んでた私。旧友は飲まないから、逆に２人でディナーになりそう。
でも、お酒飲まず、しらふで人と会うことが想像できない…。何を話せば良いんだろう。とても緊張するのですが…。
お酒ありきで楽しくなれる人間が、お酒なしで何か楽しい時間があるのかしら…。
この思考の時点で完全なるアルコール依存症ですよね（笑）お酒に洗脳されっぱなし。
学校行事とか、ランチはもちろんアルコール抜きなのでそこは大丈夫なんだけど、夜の集まりでアルコール抜きっていうのが本当にわからない。何を喋ったらいいのやら。スリップしないように、頑張ります。
断酒６日目。いろいろと考えてた夜。
おはようございます。
九州の朝は寒いけど快晴。気持ちいい。空気が冷たい〜。
断酒６日目も過ぎました。
台所に立つとき、キンキンに冷えたビールを一瞬飲みたくなったけれど、抗酒剤を使用してるのだった、と思い、もちろん飲みませんでした。
アルコール依存症になって断酒を始めて、スリップしちゃう率があまりにも高いことを知りました。８割以上はスリップするみたい。なんかの本で読んだ。
すごい依存性の高い物質！
覚せい剤よりも高いのでは？
合法で、すぐにコンビニで手に入りますしね…。
実際私はスリップの度にコンビニに走っていました…。セブンさん、お世話になりました。
やはりもう少しアルコール依存症の治療を開けたものにしないといけないのでは？と考えました。なんかクローズ的で、特に女性の依存症者は肩身が狭いような…。主婦の方でアルコール問題を抱えてる方、結構居ると思うんだけど…。もちろん私もそのひとり。
専門の病院へは敷居が高い気がしてました、ぶっちゃけ。
もっとアルコール依存症者が住みやすい世の中になるといいなー。
断酒5日目。安定剤について。
昨夜も飲まずに済みました。
ここ数年、半年断酒が続いたことはありましたが、その後はおかしな感じになってたので（カウントをやめ、休肝日をもうけながら飲酒を続けようなどと）、こうやってちゃんとカウントすることの大切さを感じています。
それとやはり抗酒剤のおかげかな。
以前抗酒剤を使用してから飲んでしまったことがあり、死ぬ思いをしたことがあります。
あれは本気で怖かった…。
やっちゃいけないことをやってしまいました。
いま併せて安定剤も夜に飲んでます。
飲むとリラックス出来るような気がします。
でも、なんか浮腫むような気がして。
朝から浮腫んでるんです、カラダ。
安定剤のせいじゃないのかな…。
謎のむくみ。嫌だわー。
頓服でいただいているお薬なので、ちょいとやめてみます。
人体実験みたいだわー。
今日からまた仕事。
憂鬱だけど行ってきます！
断酒中、食欲旺盛。
こんばんは。
三連休も終わりになりますね。
息子たちとゲーセン行ったり、マック寄ったり、公園でサッカーしたり。
うーん、疲れた！家事は最大限の手抜きをしましたが。大好きな図書館にも行けてよかった。
アルコール依存症の女性の本も借りれました。
そして、今子供達はベイマックスを鑑賞中。
映画好きな私、ベイマックスも面白かったですよね。
それにしてもとにかく食べてる〜。
甘いもの欲がすごい〜。
チョコレートが食べたくてたまらない。
今まで夜はビールとナッツだけだったから、戸惑ってます。このままじゃかなり太るだろうなぁ…。
アラフォーの主婦の体型なんて、周りから見たらどーでもいいよね（笑）。でもねー、さすがに気になる。
ミニマリストを目指してるんだけど、体型もミニマルにしたいなぁ。食生活の改善したい。
今日も安定剤を使用しました。
眠い〜。
断酒４日目。淡々と過ぎる。
おはようございます。
断酒ままです。
昨夜も飲みませんでした。病院で処方された抗酒剤と安定剤を使用していますが、昨夜は安定剤を二錠服用しました。メンタルが落ちてたので…。
朝から眠い眠い。
仕事の前夜は飲まない方が良さそうだなー。
とりあえずの目標は１週間飲まないこと。
あと３日、頑張るぞー！
追伸、甘いものを食べたくてたまらない。
これって断酒によくあることなのかな？
でも太っちゃうよねー。
アラフォーとなり、本当に痩せにくい。
代謝が落ちるとは本当なのね。
とほほ。
断酒３日目。連休中。
おはようございます。
断酒まま、３日目が過ぎました。
連休中ですが、飲まずに過ごせているのは抗酒剤のおかげかな？
これまでの２０年ほど、ずーっとお酒とともに過ごしてきました。飲まないことなんて考えられない！と思い、妊娠、産後以外はほぼ飲んでました。今年４０才なので、人生の中の半分はお酒とともに生きてきました。
楽しかったお酒は思い出せず、苦しい思い出ばかりです。人生の大切な選択のときも、お酒を飲んでいたので失敗だらけ。事件や事故は起こしていませんが、無くしたものはたくさん。
財布や鍵など、無くしたことはありませんが、身に付けていたカーディガンや靴などは無くしたことがあります。どこかのお店に置いてきたのでしょう。二次会や三次会のお店の名前を忘れたこともありますし、飲んで話した内容も全く記憶になく。そんなことが多々あります。飲んで友人や家族と喧嘩したことも。
書き連ねていったら情けなくなります…。
ちなみに旦那は内心こんな私に呆れ果てています。なかなか断酒が続かない私を、バカなやつだなぁと思っている様子(・∀・)
旦那は、やめなくてもいいんじゃない？と、最初は言ってましたが、私は依存症なんだよ、と説明してならは何も言わなくなりました。
半年ほど断酒したこともありましたが、やはりスリップしました。ここ数年はそれの繰り返しといったところ。
今回の断酒は、長く続くといいな。
