断酒始めました。

長年の晩酌をやめることにしました。

2019-02-12から1日間の記事一覧

断酒5日目。安定剤について。

昨夜も飲まずに済みました。 ここ数年、半年断酒が続いたことはありましたが、その後はおかしな感じになってたので(カウントをやめ、休肝日をもうけながら飲酒を続けようなどと)、こうやってちゃんとカウントすることの大切さを感じています。 それとやは…